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BLOG 2019年7月

斬新でした!

TERAPIAのお客様から万能だしをいただきました。お気遣いありがとうございます!
パックのだしなのですが、なんとパックを破いて食べられるとの事です。
早速レシピに掲載されていた一番簡単そうな?うどんを作ってみました(寺西でも出来ました笑)。
パックを破くなんて…舌触りに違和感が残りそう…と要らぬ心配してしまいましたが、心配無用。上品なだしが即刻口の中で広がりました。美味です!
ちなみにこちらのお客様、ピラティスで通って下さってまして、熱心にエクササイズに取り組まれ、体幹の使い方がしっかりしてきてレベルアップのエクササイズも出来るようになってきました!
これからも楽しく体のケアをし、理想のお身体に近づきますよう、お手伝いさせていただけたらと思います(^^)


股関節をほぐそう!

股関節は上半身と下半身をつなぐ基点です。ここがしっかり機能すれば臀筋や腹筋といった大きな筋肉に正しく負荷がかかり、効率良くトレーニングを行えます。
また、最近流行の「尻トレ」。同時に股関節も動くので、股関節の柔軟性が低いとお尻の筋肉にしっかり届きません…。つらい筋トレしてるのにアプローチ出来てないなんて…悲しいです(涙)
股関節をしっかりほぐしてトレーニング。夏本番、映えるカラダを作っていきましょ~(^^)


インドの紅茶

TERAPIAのお客様からインドのお土産アッサムティーをいただきました。お気遣いありがとうございます!
ミルクティーがお薦めとの事なので早速いただいてみました♪
茶葉の仄かな苦味をミルクが優しく包んでくれて、芳醇な香りが口の中で広がりました! いや~さすが本場の味、美味でございます。
此方のお客様、インドではアーユルヴェーダをされたとの事でリラックス&デトックスできたみたいです。う~ん…羨ましいです!
これからもTERAPIAでは、リラックス&面白トークで?リフレッシュ効果を得ていただけたらと思います(^^)


イギリス土産いただきました!

TERAPIAのお客様からイギリスのお土産をいただきました。お気遣いありがとうございます(^^)
ジンジャー&レモンティーとかわいい犬のショートブレッド♪
ネコ好き寺西の為に「ネコちゃんを探したんだけど…」なんておっしゃってくれて、そこまで考えて下さるとは…大感激です(泣)
いやいや、イギリスと言ったらやっぱりスコッチテリアですって…(笑)
大好物ですので、大事にいただきたいと思います。


匠のだし

TERAPIAのお客様から匠のだしをいただきました。お気遣いありがとうございます!
北海道の昆布を使用した塩分不使用という優れもの(^^)
拙い料理の腕で…さっそく煮物にトライ。昆布だしの旨味がひろがる優しい味に仕上がりました!
塩分を多く取りすぎると高血圧につながるし、むくみの原因にもなってしまいます。かといって、塩分控えめだと味がボヤけてしまうことも…。
そこで味の決め手となる昆布様。昆布には肌のカサカサを防ぐヨウ素も含まれているので美容効果も期待できます(^-^)
万能ですねー。これからの料理に活用させていただきたいと思います。


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