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年末です。

いよいよ12月。
年始に立てた目標を思い出し、急に慌てることってありませんか?
頑張る人ほど結果を出す為に目標に向かって邁進してしまいます。良いことですが、焦ってストレスになってしまうことはNGです。
そんなときヨガ哲学に「祈念」という考え方で焦る気持ちを落ち着かせていくことが大事です。
祈念=大いなる存在に委ねる。
自分なりにベストを尽くしたら、後は自分よりも大きな存在に身を任せる…。「できることはやった。最後はお任せ!」って思うと肩の力が抜けて心に余裕ができます(^^)
そういえば、字が上手くなりたいと美文字テキストを購入したけど最初の数ページしかやってなかったな…(汗) きっと来年には…と未来に身を任せるというのは一番ダメなやつです。どうか反面教師にしてくださいませ(-_-;)


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