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みかんジュースいただきました(^^)

TERAPIAのお客様からみかんジュースをいただきました。お気遣いありがとうございます!
みずみずしいみかんの味が口の中で広がり、美味しかったです♪
ちなみにこちらのお客様、月に一回、ピラティスでお越しいただいているのですが、最近、体幹の使い方が良くなってきてエクササイズに余裕が出てきたように思います。
体幹の感覚って、普段意識することがあんまり無いので、感じとる事が難しいのですが、ご自身でスポットを探索できたのだと思います。素晴らしい!
今後は筋力の弱さがある、ふくらはぎを強化して、むくみ、冷え症防止に繋げていけたら…と思います(^^)


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