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今日が一番若いっ!!

筋力は年を重ねる度に衰えてしまいます…。
何もしないと、筋力の加齢速度は早まります…。
逆に考えると…、未来を見据えて、今のあなたの状態が一番若いのです!
今すぐカラダのケアを始めないと(;゚д゚)
衰えてしまいがちな脚や臀部の大きな筋肉を強化して、いつまでも若く、美しく、楽しい毎日を過ごしていきましょう♬


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