HOME > 初めての方へ

初めての方へ

体験レッスンでまずはあなたの目標を叶えるメニューを作成します。

TERAPIAには決まったレッスンマニュアルは存在しません。
それは、お客様一人一人の目標や体の状態に合わせてレッスンを組み立てなければ、しっかりとした成果を出すことが出来ないと考えているからです。
体験レッスンでまずはあなたの希望や目的を伺い、またカラダの状態を見させていただき最適なメニューをご提案いたします。

  • ヨガメニュー
  • ピラティスメニュー
  • ストレッチメニュー

レッスンの流れ

  1. 60分体験レッスン

    10分まずは目標や悩みなどお伺いします。
    40分ポージングしていただき、体のコンディションを確認します。
    10分独自メニューを説明させいただきます。

  2. 独自メニューでのマンツーマンレッスン

    体験レッスンを元にカスタマイズされたメニューにしたがって2~3カ月間、コンディションを見ながらレッスンを行います。

    症状によりますが、通常2~3ヶ月のレッスンで効果が期待できます。

  3. 次のレッスンへ

    カラダのコンディションを確認し、お客様の意向を伺いながらメニューを組み直しつつレッスンを行います。


レッスン料金

無理なく続けて欲しい、その想いから低価格にてレッスンを提供させていただきます。

ヨガ 60分(定員2名まで) 1名様 ¥3,000
2名様 ¥3,000(お一人様¥1,500)
ピラティス 60分(定員2名まで) 1名様 ¥3,000
2名様 ¥3,000(お一人様¥1,500)
ストレッチ 60分(マンツーマン) ¥5,000

レッスン当日ご用意いただくもの

  • 吸汗性に優れた動きやすいウエア
  • 汗拭き用タオル
  • お水(必要に応じて)

体験レッスンの申込みはこちらから


レッスンはリラックスできるプライベート空間で

スタジオでのマンツーマンレッスン風景

スタジオのご紹介


このページのトップへ